1984年，获第23届奥运会自由体操、吊环和鞍马三枚金牌。1985年，获国际级运动健将称号。1987年，当选为国际奥委会运动员委员会委员，成为亚洲区唯一代表。1988年，参加第24届奥运会火炬传递，成为第一位参加奥运火炬传递活动的。
网友分享：据了解，当初圈定的点火人选中的确包括了许海峰、何振梁等众多国内体育泰斗，但是当点火方式确定后，符合要求的人就剩下李宁一个人了。一位知情人告诉记者， “最初奥组委考虑主火炬手的时候，为中国夺得首枚奥运金牌的许海。
网友分享：和往届一样，北京奥运会的主火炬手人选和火炬台的点火方式，也都进行了严格的保密。在李宁点燃主火炬的这一历史时刻之前，全球范围内只有包括张艺谋在内的数人知道这一“至高机密”。 一届好的奥运会，开幕式无疑是画龙点。
体操王子李宁点燃主火炬！ 北京奥运会开幕式上，在最激动人心的点火环节，不出众人意料，由“体操王子”李宁以“空中飞人”的方式点燃了设在国家体育场“鸟巢”的北京奥运主火炬台，奥运圣火点燃的刹那，全场沸腾欢声雷动。
最后一棒火炬手是李宁，空中飞人点燃主火炬，这是奥运会开幕式的 *** ！。
网友分享：从以往奥运会开幕式看，最后一名接火炬、点燃巨型圣火台的，一般都是成绩卓著的名宿、或现役运动员。北京奥运会开幕式上，能够担当此重任者，在中国体坛不乏其人。如中国奥运会金牌第一人许海峰。1984年，中国首次大规模进军。
网友分享：李宁。在他点燃圣火之前的火炬手分别是(从后数)孙晋芳，陈中，张军，李小双，高敏 。
2008年奥运会火炬于北京时间3月24日18时点燃。北京2008年奥运会火炬接力主题：和谐之旅 火炬传递的亮点是奥运圣火将登上世界第一峰--珠穆朗玛峰 。
网友分享：李宁经过鸟巢一圈的“飞天”，到了主火炬塔下面的“灯芯”旁边，他看着“灯芯”，似乎是沉思了片刻，然后举起火炬点燃了圣火的“灯芯”。这时，奥运圣火沿着灯芯像一条腾飞的巨龙向主火炬燃烧过去，主火炬砰然燃起。
一开始定的是刘翔，但怕影响他比赛，所以把他安排在国内第一棒，最后在鸟巢肯定是“姚明”了 。